總感覺沒勁的原因主要有以下幾點：1、過度勞累：熬夜加班、沒有規律睡眠、沒有規律的休息；2、糖尿病：糖尿病患者可以出現沒勁的情況，糖尿病患者雖然血漿中血糖水平較高，但是這種葡萄糖并不能進入細胞內被機體利用提供能量，所以機體會出現沒有勁的情況；3、甲狀腺功能減退癥：是由于機體當中甲狀腺激素分泌不足，導致機體出現沒有勁的情況，同時還可出現怕冷、乏力、浮腫、毛發脫落、皮膚粗糙、皮膚顏色變黃等現象；4、電解質紊亂：如果電解質出現紊亂，如出現低鈉血癥、低鉀血癥時，患者也可以表現為沒有勁，尤其是嚴重的低鉀血癥，部分患者還會出現低鉀性軟癱等肌力明顯下降的現象，這時一定要及時予以糾正；5、其他：體內其他激素水平不足也會導致出現沒勁，例如腎上腺素、糖皮質激素缺乏時人體會覺得沒有勁。因此總是覺得沒勁，必要時患者應該去醫院進行常規檢查，如進行完善的體檢了解是否有病理性的因素。