治療腰椎管狹窄的方法如下： 1、腰背肌功能鍛煉：腰椎管狹窄未出現癥狀時，可以不需要治療，但要注意保護腰椎，堅持適當腰背肌功能鍛煉； 2、非手術治療：出現癥狀以后，首選治療為非手術治療，大部分患者可以通過非手術治療得以改善； 3、手術治療：而對于腰椎管狹窄癥狀較重或者通過保守治療3-6個月以上癥狀尚未明顯緩解者，且已經有明顯神經受損的表現，如感覺下肢麻痹、肌力下降，甚至出現馬尾神經受損害的表現，對于這類患者，建議盡早進行手術治療。 隨著年齡的增長，多種因素可造成腰椎退行性改變，如椎間盤突出、韌帶肥厚、骨質增生，從而引起椎管變窄，當達到一定程度時，可以引起相應的神經受壓迫。多數見于中老年人，主要表現為腰痛伴有雙下肢無力、行走受限的典型癥狀，在醫學術語上稱之為間歇性跛行，即行走之后感覺到雙下肢無力，而蹲下或者彎腰休息幾分鐘后又可以繼續行走，但還可以騎自行車。主要由于在彎腰的狀態下，椎管容積會相應增大，導致部分緩解神經壓迫。另外，部分患者表現為雙下肢酸脹、麻木、酸痛、發涼等。