腳外踝骨折的恢復(fù)時(shí)間，取決于骨折類型，骨折固定、穩(wěn)定方式，以及功能鍛煉和康復(fù)鍛煉的效果，通常外踝骨折，在3個(gè)月就產(chǎn)生較好的骨折牢固性和穩(wěn)定性。但關(guān)節(jié)消腫和關(guān)節(jié)行走的負(fù)重訓(xùn)練，需在3-6個(gè)月內(nèi)積極進(jìn)行，在6個(gè)月內(nèi)都算外踝骨折的康復(fù)期，6個(gè)月后逐漸進(jìn)入穩(wěn)定期。如果是輕度骨折，術(shù)后能較早恢復(fù)骨折的穩(wěn)定性，而嚴(yán)重骨折可能需根據(jù)骨折固定的方式和復(fù)查效果，繼而決定術(shù)后骨折的穩(wěn)定。通常3個(gè)月內(nèi)外踝骨折，都能取得較好的穩(wěn)定性和骨折愈合性，但在此時(shí)間內(nèi)還存在關(guān)節(jié)僵硬，不能負(fù)重，行走會(huì)受限等。因此3-6個(gè)月內(nèi)腳踝需進(jìn)行較好地功能鍛煉，同時(shí)需配合康復(fù)理療，包括局部熱敷或烤燈等理療，促進(jìn)血液循環(huán)、減輕消腫。6個(gè)月后骨折逐漸處在穩(wěn)定期，6個(gè)月內(nèi)是外踝骨折的黃金時(shí)期，因此腳外踝骨折無(wú)論骨折類型如何，都應(yīng)爭(zhēng)取在半年內(nèi)取得較好的功能恢復(fù)和骨折愈合。