無誘因出現的肌肉疼痛，首先要找到疼痛發生的位置，比如存在慢性勞損或運動缺乏引起的肌肉無力，多發作在背部、腰骶部。如果肌肉無力表現在上肢和下肢，應考慮是否受到神經因素影響，有無電解質紊亂、甲狀腺功能低下，患者需抽血化驗，檢查血液血常規、生化、電解質甚至甲狀腺功能。 如果單純的局部發生肌肉酸痛，多由于受力不均衡、勞損或者勞累、受涼引起。若位置局限或者疼痛程度不強烈，可以在應用外用藥物或者理療手段后，觀察是否能得到緩解，從而進一步進行評估和治療。