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        中飯前和晚飯前血糖標準

        參與醫生

        武漢大學中南醫院 孫蘇欣 主任醫師
        中飯前和晚飯前血糖的標準一樣,正常的時候都是要求控制在4.4-6.1mmol/L。正常的人有足夠的胰島素分泌和有正常、精密的自我血糖調控能力,中飯前和晚飯前以及早飯前,都有空腹血糖維持在正常的表現。但是如果已經是確診的糖尿病患者,也就是胰島功能有明顯的受損,有可能中飯前、晚飯前的血糖高于正常的范圍。每個人根據胰島功能情況的不同,以及當天進餐的情況和運動的情況,血糖可以高低不等,但容易超過正常水平。如果已經確診糖尿病,檢測的中飯前、晚飯前血糖達到4.4-6.1mmol/L的范圍,說明飲食、運動和藥物這三者配合的治療非常合理,不需要調整。如果這個時間的血糖高于正常,說明飲食、運動和藥物之間要相應做出調整。在調節飲食方面,主要是減少主食的碳水化合物的攝入,改變吃飯的習慣,比如先喝湯、再吃菜,最后吃主食。主食最好是有雜糧參與,可以使吃的主食不會過多,也不會明顯快速升高血糖,從而使中飯前和晚飯前的血糖比較容易控制在正常水平。餐后運動也是把任何時間的血糖,包括中飯前和晚飯前的血糖能夠控制正常的措施之一。另外還有藥物調整,如果糖尿病患者用了一些相關的藥物,發現中飯前、晚飯前的血糖高出正常的標準,也是通過調整這些藥物,使血糖盡量在24小時內的每一個數值接近或者是達到正常的標準。但是對于年紀大的糖尿病患者,往往有很多基礎的疾病,會放松中餐前、晚餐前的血糖,控制在7mmol/L以內即可,一般的人要求控制在4.4-6.1mmol/L的范圍內。
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