健康人在上午8-10點，下午4-6點血壓最高，通常人在一天之內，血壓呈明顯的晝夜模式，有規律性的變化，動態血壓監測是晝夜節律。正常人血壓凌晨0-3點當中處在最低谷，以后呈逐漸上升趨勢。早晨起床活動后迅速上升，約在上午8-10點的時候達到最高峰，白天基本上處于相對較高的水平。在下午4點到晚6點的時候，血壓再度提升，從晚6點以后開始緩慢下降，故動態血壓曲線，常呈現為雙峰單谷。但有部分人群表現為雙峰雙谷，即上午12點到中午2點的時候，呈現出一個高峰，與睡眠習慣有關。這種血壓的晝夜變異，對于適應機體的活動，保護心腦血管起著重要作用。白天血壓高于夜間，夜間血壓下降，下降值大于白天血壓值的10%，呈勺型曲線。