輕度焦慮癥的患者主要表現(xiàn)輕度緊張。比如遇見事的時(shí)候有一點(diǎn)焦慮、擔(dān)心、坐不住。在外邊的時(shí)候可能會(huì)有點(diǎn)坐立不安。在家里時(shí)可能在床上躺不住。 這種焦慮患者可能還會(huì)有一些警覺性增高，比如聽見聲音就很煩，本來喜歡孩子們都在家，這時(shí)候焦慮的時(shí)候聽見聲音就不舒服。 然輕度焦慮也可能會(huì)表現(xiàn)出來對一些自己喜歡看的電視，好像覺得聲音也有點(diǎn)煩，輕度焦慮主要就在一些輕度煩惱。 這種情況下可能表現(xiàn)身體上的不舒服，主要就是表現(xiàn)在思想上有點(diǎn)緊張，對外界的事物的反應(yīng)稍微有些敏感，比如有點(diǎn)心慌、胸悶。但是還不至于給自己帶來很多，或者很重的情緒上焦慮和身體上不舒服癥狀。 所以輕度焦慮，如果患者能去干一點(diǎn)其他的事情轉(zhuǎn)移注意力，如果不再關(guān)注它，可能會(huì)自然逐漸消除。 所以總體而言，輕度焦慮是有些焦慮，但是癥狀不太嚴(yán)重。