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        女性早上睡醒后背酸疼怎么辦

        參與醫生

        首都醫科大學附屬北京中醫醫院 趙子義 主任醫師
        女性早上睡醒后背酸疼原因及治療方法如下: 1、脊柱關節退行性病變可表現為靜息痛,靜息痛就是當休息后剛開始活動時疼痛,也可能是因為一夜休息剛剛開始活動會出現酸痛,如果是這種原因導致的疼痛,需要做熱敷,外用膏藥或口服氨糖等改善慢性退行性病變的病情,能夠有效緩解晨起腰背酸痛; 2、長時間伏案工作的人容易出現腰肌勞損或腰背肌筋膜炎,也可能會出現晨起疼痛現象,通過伸腰、腰背部的活動,能夠迅速緩解疼痛; 3、出現晨起疼痛要警惕強直性脊柱炎,強直性脊柱炎在女性中較少發作,但強直性脊柱炎是最常見的夜間疼痛病癥之一,由于強直性脊柱炎的預后較差,建議早期就診以明確診斷治療; 4、女性晨起后背酸疼,如果是因為床軟硬不合適造成腰背酸疼,可以考慮更換床墊,夜間睡眠時要防止過涼,調節室溫。
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