頸椎增生的治療方法包括保守治療和手術治療，根據頸椎增生引起的癥狀選擇不同的治療方法，具體如下：一、保守治療：如果只是頸椎局部肌肉緊張、疲勞、頸椎僵硬，通過X線片發現是椎體間的輕度增生，椎管沒有明顯狹窄，椎體間沒有明顯滑脫，一般選擇保守治療。1、生活方式調整：盡量不要長期伏案工作，在伏案工作期間應該經常休息。做頸椎主動的各個方向活動，讓頸部肌肉避免出現疲勞。頸部肌肉出現疲勞后，骨性負擔會增加，骨性增生會加重，容易出現反復疼痛；2、藥物治療：對于局部疼痛癥狀，可以外敷抗炎鎮痛軟膏，或口服抗炎鎮痛藥物進行控制；3、運動：平時多注意有氧運動，也可以經常游泳，鍛煉腰背肌肉來增加核心肌肉力量。二、手術治療：如果頸椎增生已經出現壓迫神經的癥狀，出現上肢放射性疼痛，或壓迫脊髓出現走路像踩棉花的感覺、關節僵硬等問題。說明神經已經受到壓迫，應該通過核磁和CT檢查，對頸椎神經和脊髓壓迫進行評估。癥狀相對輕的可以進行營養神經治療，肌肉注射腺苷鈷胺，平時注意頸部肌肉的功能鍛煉。如果癥狀已經嚴重影響生活，可以做手術進行頸椎椎管減壓，神經和脊髓壓迫部位解除后，癥狀會逐漸消失。