血糖控制幾天能降下來(lái)，取決于基線的血糖值跟目標(biāo)值到底有多遠(yuǎn)。具體如下：1、血糖控制如果血糖距離目標(biāo)值不是特別高，大多數(shù)人血糖控制大概在3-5天、1周左右，血糖就可以降下來(lái)，平時(shí)可以監(jiān)測(cè)空腹以及餐后血糖值；2、如果血糖特別高，距離目標(biāo)值特別遠(yuǎn)，比如空腹血糖最好在6.0mmol/L左右，現(xiàn)在空腹血糖是12.0mmol/L以上，這個(gè)情況下血糖控制相對(duì)比較平緩，可能通過(guò)1周、10天緩慢降下來(lái)。因?yàn)槿绻钦娴脑?-2天之內(nèi)從12.0mmol/L降到6.0mmol/L，身體也適應(yīng)不了。因?yàn)楸苊庋遣▌?dòng)，否則對(duì)機(jī)體也有非常大的影響，尤其是大腦可能受不了，因?yàn)槁洳羁赡軙?huì)有低血糖反應(yīng)。所以對(duì)大多數(shù)人，主張血糖控制是逐漸平穩(wěn)降低。如果基線并不是很高經(jīng)過(guò)3-5天、1周，基本就可以控制非常好。建議飲食少吃多餐、吃飯別吃太飽、適當(dāng)活動(dòng)，另外控制水果攝入的時(shí)間和攝入量。如果基線特別高，可能會(huì)用10天甚至2周控制平穩(wěn)。