預防肺炎的發生要從病因著手，具體如下： 1、加強體育鍛煉，提高自身的免疫力。減少危險因素，比如吸煙、被動吸煙。吸煙的患者肺部抵抗力下降，很容易出現感染。部分病人在飲酒以后，尤其出現醉酒以后非常容易出現肺炎； 2、改善不良的生活環境和工作環境，比如在人群密集的地方也容易得肺炎，所以去人群密集的地方要戴口罩； 3、注意勤洗手，避免直接接觸的傳播，如果家中有感冒的患者，其他人要盡量隔離開，不要混用物品； 4、注意規律的作息，避免勞累，營養要均衡； 5、保護易感人群，在流感季節老人及免疫力低下的兒童需注射疫苗，減少感染的發生。