近視是目前青少年遇到最多的一類疾病，我國已經(jīng)變成了近視眼大國在世界上位居前茅，這是我們所不想看到的。近視是指眼球過度地生長而導(dǎo)致眼球變形，也許并不是眼表所看到的外形上改變，而是眼底發(fā)生了病變過長，引起鞏膜葡萄腫這類疾患，而導(dǎo)致看東西、看遠(yuǎn)看不清楚。去驗(yàn)光的時候會發(fā)現(xiàn)戴上眼鏡視力可以矯正，這類的疾患稱為近視。其實(shí)近視嚴(yán)格地講除了眼球變長以外，還會有其它的因素比如晶體、角膜的問題。如果青少年發(fā)生視力的下降，首先第一件事是需要去眼科做檢查，排除其它的疾患。如果只是近視建議散瞳查眼底，然后散瞳驗(yàn)光能夠知道能確切的屈光度數(shù)，配一副合適的眼鏡即可矯正視力。平時多在臥室外進(jìn)行運(yùn)動，國際上已經(jīng)證實(shí)，每天在室外陽光下運(yùn)動1-2個小時，是防治近視的唯一辦法。減少看近、多看遠(yuǎn)處，勞逸結(jié)合、多均衡飲食、不要偏食、少吃甜食也會讓近視的發(fā)展速度減緩。所以任何偏方都不可信，不要聽信道聽途說方法來治療近視，及時地進(jìn)行驗(yàn)光配鏡才是正招。