抽煙會影響到精子的質量，抽煙的時候煙草中的有害物質，可以抑制雄激素、促進雌激素，并且對精子直接有殺傷作用。煙草中的有害物質可以針對睪丸產生抑制作用，造成精子的數量降低、精子的畸形率上升，這種作用具有時效和量效關系。長期大量的吸煙，患者的睪丸中精子質量會明顯下降，尼古丁可以直接抑制精子的活力和受精能力，而大量抽煙者的附睪內成熟精子數量也會直線下降。此外，喝酒、食用辛辣刺激食物，對前列腺和尿道黏膜有刺激作用，會造成局部的充血、水腫，局部免疫力下降而容易誘發前列腺炎，前列腺炎發作的時候，前列腺液的質量會發生改變，而前列腺液可以營養和支持精子，因此會造成精子的受精能力下降。所以，在優生優育的角度而言，要求戒除煙酒，忌食辛辣、刺激的食物，避免各種不健康的生活方式。