月經第一天可以洗澡，月經周期中洗澡可以選擇淋浴，不會造成逆行感染。由于水從上向下流，站立位時生殖器官也是縱位方向，上方是子宮、下方是陰道，水無法逆行污染子宮。另外，經期第一天存在痛經或者其它不適癥狀，可以在癥狀緩解后再沖洗。月經期間主要應保持外陰部干燥、清潔。由于經血流出，可能造成外陰局部污染，并且血屬于較好的培養基，如果月經期間未進行定期清洗，病原體局部滋生造成感染，甚至造成宮腔感染。所以月經期間也需要洗澡，若第一天存在不適癥狀，可以緩解后再清洗。