維生素D過多服用有副作用，一般維生素D推薦服用量是400-800IU/d，如果口服或注射大量維生素D可引起中毒。 如每天給孩子4000IU的維生素D，連續口服3個月或每天給孩子20000IU，連服數周，可引起中毒。中毒主要表現為惡心、嘔吐、煩躁、高血壓、高鈣，還可出現尿頻、尿急等對腎臟損害的表現。 預防佝僂病時盡量讓孩子多進行戶外活動，多曬太陽，讓孩子自身合成維生素D，然后按國家的標準補充維生素D400-800IU/d。