后頸部出現圓圓的硬塊，較常見的原因為脂肪瘤或皮脂性囊腫，需根據患者的具體情況予以觀察或手術治療。 后頸部包塊常規屬于良性腫瘤，具有無疼痛，邊界清晰，生長速度緩慢等特點。此類包塊形成與脂肪代謝不協調，以及局部生長活躍等因素有關。若經過確診后，為包塊較小的脂肪瘤，同時不影響患者的生活或工作，以定期觀察即可。若在觀察過程中，包塊突然增大或病變加重，影響美觀或局部皮膚出現紅腫破潰，需及時進行相應處理或手術治療。 總之，出現后背包塊患者無需緊張，需及時去醫院行相關檢查，明確包塊性質。此外患者在生活中要注意生活方式的調節，注意休息，適當進行體育鍛煉，增強機體免疫能力，可有效預防疾病發生。