腎結石可以吃豆芽，豆芽主要是含一些維生素和纖維素，其他豆腐、豆漿，含鈣比較高。容易引起尿里的含鈣結石，包括碳酸鈣結石、磷酸鈣結石等。少吃含鈣高的食物，多吃蔬菜和水果，對結石的預防有幫助，多吃西瓜、哈密瓜等，都有利尿作用。多吃蔬菜，含有大量維生素，這類維生素特別是維生素B6，可以預防結石的復發，減少結石進一步增大。腎結石容易引起尿路感染或者是出血，活動以后摩擦腎臟的黏膜會引起出血，所以腎結石有時不能活動得太厲害。但是小的結石，還要通過多喝水排出體外，大的結石盡可能給取出來碎掉，預防引起腎積水，引起腎功能進一步損害。所以腎結石有三種方法治療，首先是多喝水自動排出，第二是藥物治療，幫助排出結石，預防結石復發。然后是手術治療碎石治療，清除大的結石，預防結石引起的腎功能損害等并發癥。