通常正常成年人感冒在第3-5天時最重，第5天后癥狀和病情逐漸好轉，在人體免疫力和抵抗力足夠好的情況下，第7天左右機體會恢復正常。感冒分為上升期、平臺期、下降期，通常在感冒上升期，體溫逐漸上升，發燒、周身酸痛、周身乏力、頭暈、頭痛、咽干、咽痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞等癥狀也會逐漸加重。感冒在第3-5天時，通常會從明顯的上升期過渡到平臺期，第5天逐漸從平臺期過渡到下降期。對于免疫力較好且體質尚可的正常成年人，第5天癥狀逐漸減輕，通常第5-7天時可能逐漸自愈。