輕微腦梗死的患者，神經功能缺損一般都比較輕，可以根據自己的年齡、心肺功能的情況以及肢體運動功能的情況，選擇合適的鍛煉方式，如可以選擇走路，還有慢跑、乒乓球、太極等有氧運動。鍛煉要遵循循序漸進的原則，也就是要量力而為，而且鍛煉前要做好保護，防止運動損傷，如穿非常合適的鞋子保護好自己的腳踝等。輕微腦梗死的患者，如果有輕度的語言、運動，還有精細動作的障礙，或輕度的共濟失調、吞咽障礙都需要前往醫院康復科就診，按照康復專業醫生的指導和要求去做相應的訓練。腦梗患者運動功能的損害，往往是上肢屈肌的力量比較強，下肢的伸肌力量比較強，伸肌和屈肌的力量不協調，就會影響運動功能。肌肉的力量可能沒有明顯的降低，但是動作不協調就會影響日常生活的能力，尤其精細動作會有困難。因此需要康復專業醫生的指導，要掌握正確的鍛煉方法才能夠事半功倍，進步得更快而且恢復得更好。