如果患者血壓只是偶爾1次出現偏高的情況，并不能夠因此診斷為高血壓。患者在測量血壓之前，要靜息休息15分鐘以上，在休息的時間段之內，避免情緒緊張、激動、焦慮、發怒，避免受到驚嚇，同時也要避免進行劇烈運動，也不要喝茶、喝咖啡、抽煙等，因為茶中的茶堿、咖啡中的咖啡因、煙草中的尼古丁，會使交感神經興奮，而引起血壓波動，導致血壓測量不準。在測量血壓時，通常需要連續測量3次，取其平均值，才能準確的反應當時血壓的真實情況。若患者反復測量血壓，且在不同時間段，進行精準的測量后，血壓值一直≥140/90mmHg，說明存在高血壓，應及時到心內科門診或高血壓專病門診就診，進行24小時的動態血壓監測，由專業的醫生進行評估和判斷，明確是否有高血壓的診斷。如果診斷明確，需要在醫生的指導下，長期甚至是終身口服降壓藥物。