胸悶氣短，首先要明確造成胸悶氣短的原因，才能夠有方法來緩解。先要看胸悶氣短時，有無其它癥狀。比如胸悶氣短合并有呼吸困難，或者血壓下降，有明確的心絞痛，檢查否由心臟引起。另外，胸悶氣短時也要排除肺動脈的栓塞，這種急危重的疾病。把這些疾病排除，然后再分析是否為慢性的胸悶氣短，部分慢性的肺氣腫、慢性阻塞性肺疾病，也可以引起長期的胸悶氣短。最主要是要找到原因，找到原因才能夠針對性治療，才能緩解。胸悶氣短時還要做檢查，比如做心電圖、心臟B超、肺血管的造影，除外重癥的疾病，肺CT看肺部有沒有感染。引起胸悶氣短的病因非常多，從這些蛛絲馬跡找清楚是何種原因造成。如果排除這些，沒有其它任何體征，考慮有沒有神經官能癥引起的胸悶氣短。