腱鞘囊腫好發(fā)于手背和腳背，由于手腕或者腳腕部關(guān)節(jié)內(nèi)的關(guān)節(jié)液經(jīng)過背側(cè)薄弱的關(guān)節(jié)囊滲透到皮下，從而形成囊性腫物。其腫物隨著活動量的增大，出現(xiàn)增大和變硬的情況，活動量減少、充分休息后，囊腫也會逐漸減小、變軟。可分為以下情況：一、情況不嚴(yán)重：腱鞘囊腫的癥狀并不是非常嚴(yán)重，不治療也沒有不好的后果。很多人有腱鞘囊腫，但是只在表面出現(xiàn)疙瘩，且無任何不適癥狀，可以不進行治療，觀察即可。囊腫一般不會長得太大，經(jīng)過一段時間的休息后，囊腫可能會自行地吸收、消失。二、情況嚴(yán)重：如果囊腫長得比較大、比較硬，外觀上會不美觀，在關(guān)節(jié)活動時，可能會有局部的酸痛、不適，在腳部的囊腫有時候會影響穿鞋，引起日常生活的不便。出現(xiàn)這些問題，可以考慮進行囊腫的去除，可以通過以下幾種方法。1、手動擠破：囊腫比較大、比較堅硬時，用手指揉搓、擠破，擠破后囊液會滲透到皮下，囊腫自然會消失；2、手術(shù)切除：在局部麻醉下進行囊腫的切除，在切除囊腫的同時，將關(guān)節(jié)囊背側(cè)的薄弱區(qū)域進行加強縫合，以減少復(fù)發(fā)的機會。