尿碘的正常范圍一般是100-200μg/L，而對于妊娠女性，可以達150-200μg/L。尿碘是臨床用來監測碘攝入是否充足非常重要的手段。在醫院里通過尿碘的檢測，判斷食用的碘是否充足。如果尿碘100-200μg/L，提示碘攝入充足；如果尿碘超過300μg/L，提示碘攝入過量；如果尿碘＜100μg/L，提示碘攝入不足。但妊娠女性的正常范圍一般為150-200μg/L。如果尿碘＜150μg/L，則碘不足，需快速、及時補充碘，以防甲狀腺激素的合成不足，影響到妊娠或者影響胎兒智力，所以要合理補足碘。碘的補充一定要適量，過多的碘以及碘的不足，比如尿碘＞300μg/L，或者尿碘＜100μg/L，這兩種人群甲狀腺相關疾病發生率也明顯增高。尿碘在適量的范圍，此類疾病的發生風險都較低。