腸胃不好主要包括胃不好和腸不好。胃功能不佳的病人主要出現餐前早飽、餐后腹脹、噯氣等癥狀。腸功能不佳的病人表現為消化不良，如大便不成形、排氣增多、腹脹氣等情況。對于存在腸胃疾病的病人，應從以下幾個方面進行調理：1、生活調理：應控制飲食、生活習慣，避免病從口入，盡量避免吸煙飲酒，應適當攝入蛋白質和脂肪類食物，但應避免過多攝入，因為長時間可能形成消化不良的癥狀，如腹脹氣、大便不成形、排便粘膩等。若存在萎縮性胃炎或幽門螺桿菌，除根治幽門螺桿以及針對萎縮性胃炎進行治療外，應盡量少量多餐，且進食溫熱、易消化的食物；2、行胃鏡檢查：當病人上腹部脹痛癥狀較嚴重、持續時間較長、癥狀較明顯時，建議病人到消化科進行檢查。行胃鏡的主要目的是判斷患者是否存在萎縮性胃炎、萎縮性胃炎的嚴重程度以及是否合并幽門螺桿菌。通過上述檢查針對病因再進行治療，能有效緩解病人腹脹的現象；3、藥物調理：應避免使用對胃腸道功能產生不利影響的藥物，如阿司匹林、波立維(硫酸氫氯吡格雷片)、口服止痛藥。