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        維素B1的作用和副作用

        參與醫生

        首都醫科大學宣武醫院 張人玲 主任醫師
        維生素B1作為人體的輔酶,參與機體的各種代謝,包括神經髓鞘、神經核以及糖代謝的過程。如果缺乏維生素B1,患者容易發生腳氣病,容易出現神經髓鞘病變,包括周圍神經病變、神經疼痛。維生素B1廣泛存在于水果、肉類中,所以一般人很少缺乏維生素B1。如果機體缺乏維生素B1,可以補充蛋類、肉類、蔬菜、水果,大米不要清洗過于干凈,因為清洗得過于干凈,維生素B1可能會丟失,還可以通過藥劑補充。維生素B1副作用較少,常見的副作用是補充過量時,患者可能會出現心慌、皮疹,所以應該在醫生的指導下使用維生素B1。
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