每個女孩身高停止增長的年齡不一樣，取決于骨骺閉合的時間，而骨骺閉合與初潮的年齡、遺傳背景、生活方式、營養狀況，運動鍛煉都有比較大的關系。所以醫生無法預計每個女孩子大概什么時候骨骺線就完全閉合，不能夠再進一步長高。如果想了解能不能長高，最簡單的辦法就是到醫院拍左側膝關節正位片，以明確股骨和脛骨的骨骺線是否還存在。如果還存在就說明還有長高的空間，但如果已經消失就說明大幅增長、長高的可能性就沒有。一般女孩子青春期應該在18歲左右結束，有的人可能會稍微晚，也就是說在此之前，還有可能長高。如果要想長高，除了骨骺線沒閉合外，還必須要滿足以下的條件，首先就要保證充足的營養物質供應，碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素的攝取都必須充足。其次要保證有充足的睡眠以及適當的體育鍛煉以保證生長激素分泌比較充足，才能有良好的身高。