有很多媽媽在產后會發生腰疼，通常發生腰疼后第一反應就是懷疑剖宮產麻醉或手術粘連原因所致。 剖宮產后腰疼和其它產后腰疼，主要原因其實都是腹直肌分離和腰部肌肉和骨骼的康復問題。懷孕分娩會對產婦核心肌群，即腹壁和腰椎肌群，有一定壓力，而且對盆底肌群也有一定壓力。 不管是順產和剖宮產，這些壓力都存在。產后如果肌肉功能沒有及時恢復，肌肉沒有及時恢復到原來的狀態，發生腹直肌分離，女性就會感覺到持續腰疼。