半月板撕裂，6-8周能夠恢復正常。半月板撕裂是半月板最為嚴重的損傷階段，屬于Ⅲ度半月板損傷，容易發生半月板撕裂部位的移位，產生關節疼痛、積液、關節活動受限，甚至出現關節絞索癥狀，需要及時進行關節鏡手術治療。通過手術能夠復位、固定、縫合半月板撕裂部位，使半月板撕裂部位充分接觸，逐漸愈合。半月板撕裂手術以后，患者不能立即負重，應佩戴支具保護，并加強肢體抬高踝泵訓練等，以促進水腫、疼痛癥狀減輕，加快半月板撕裂部位的愈合。經過早期診斷、早期治療以后，6-8周，半月板撕裂部位會完全恢復正常。患者可以去掉支具，正常負重活動，恢復正常生活、工作和基本的運動能力。綜上所述，半月板撕裂恢復正常的具體時間，可以咨詢運動醫學科門診醫生。專科醫生會為患者進行詳細檢查，明確半月板撕裂的診斷，為患者制定詳細的手術治療方案和康復訓練計劃，盡快促使半月板撕裂部位完全恢復。