一般孩子的成長有這樣的公式，出生時一般是50cm，第一年長得最快，可以長高25cm。2-12歲的孩子增長公式是年齡×7＋75，青春期時女孩子還可以長高25cm左右，男孩子還可以長高25-30cm。青春期是指女孩子10-21歲，男孩子10-22、23歲，到底在青春期以后還能長多高，要進行骨齡的測試，看一下骨骺線是否閉合。如果骨骺線沒有閉合，孩子就能長，如果骨骺線閉合了，孩子就不能長高了。注意測試孩子每年的生長速度，不能低于5cm。如果孩子的身高比同齡孩子矮很多，低于2個標準差，每年的增長速度＜5cm，應該立刻到醫院進行診治，檢查甲狀腺激素的水平以及生長激素的水平。如果這兩個激素水平有所下降，就會影響孩子的身高。同時在日常生活中要注意孩子的飲食結構，膳食合理、不偏食，足夠的戶外運動都有助于孩子長個。