嬰兒受到驚嚇后可通過安撫、注意飲食、防止受涼等方法幫助恢復，還需要尋找原因，具體如下：1、安撫：嬰兒受到驚嚇后常出現哭鬧、睡眠不安等癥狀，此時需對嬰兒進行安撫。家長可擁抱嬰兒，輕撫其肩膀、后背與前胸；2、注意飲食：嬰兒受到驚嚇后，容易出現哭鬧、嘔吐的癥狀，容易影響嬰兒的食欲，導致消化不良等癥狀。此時需注意嬰兒的飲食，建議少食多餐、清淡飲食，緩解消化不良癥狀，減輕嘔吐癥狀；3、防止受涼：嬰兒受到驚嚇后容易哭鬧，可能會導致出汗較多，需及時擦干汗液，防止受涼。受到驚嚇后抵抗力較低，容易出現發燒，多數以低燒為主。具體表現為精神、食欲較差，其他伴隨癥狀較少。此外，可能會出現呼吸道感染的癥狀，如咳嗽、鼻塞、流涕等，需給予對癥治療；4、尋找原因：受到驚嚇需注意尋找原因，避免再次受到驚嚇。若嬰兒持續存在容易受到驚嚇的情況，需及時就診，查明原因并給予治療。