例假即指月經，在不吃藥的情況下，讓月經晚點來似乎不太可能。因為如果卵巢功能還正常的情況下，就會周期性地分泌雌激素和孕激素，子宮內膜就會在雌孕激素的作用下發生周期性的變化。當雌孕激素下降的時候，子宮內膜就會脫落出血來月經，所以如果不用外界的藥物進行干預，卵巢功能就會正常地分泌、工作，就會正常地來月經，所以這不可能做到。另外也建議如果沒有特殊情況下，不要干預月經，因為月經是女性正常的生理現象。如果不用外界的藥物進行干預，達不到月經遲來的目的，一般要想使月經推遲，臨床通常采用孕激素口服，一直吃到想要來月經那天為止再停藥。停藥之后3-7天往往就會來月經，因此常用的是黃體酮膠丸、地屈孕酮片。