適合寶寶服用的益生菌通常指腸道益生菌，在臨床上的應用比較廣泛，實際上對寶寶確實有很多作用，主要體現在以下幾個方面：1、提高腸道抵抗力：腸道益生菌能補充腸道有益的菌群，從而抑制有害菌群的生長，能夠提高腸道抵抗力，以免受到有害細菌的侵擾，對于腸道的部分感染性疾病有很好的輔助治療作用；2、增強消化道的消化功能：因為寶寶的消化功能發育不成熟，很容易出現消化不良、積食的情況，益生菌能起到很好的促進消化功能的作用；3、促進腸蠕動：腸道益生菌能促進腸蠕動，對于緩解便秘有著比較好的作用。雖然腸道益生菌有很多的作用，但要注意在臨床上并不建議長期給寶寶服用。