益生菌粉是較常用的保健類食物，在臨床上也有一類藥物是益生菌活菌，主要的作用與功效包括以下幾個方面：1、調節腸道菌群：在較多病理情況下，患者體內的腸道菌群會出現失調，比如腹瀉、便秘、感染，腸道益生菌減少、種類也減少。為此需要用益生菌粉來使腸道益生菌增多，以及品種更加完善，有助于保護腸道的腸黏膜屏障；2、促進消化：有些病人會出現消化不良、腹脹、噯氣、打嗝、腹瀉等情況，如果應用益生菌粉能有效改善癥狀；3、增強免疫力：因為益生菌可以通過調節腸道菌群，改善患者的腸道屏障，從而起到調節免疫的作用。