膝蓋骨質增生說明膝關節已經開始出現退變，多數都是逐漸發生的骨性關節炎。其治療方法如下：1、對癥治療：對于骨質增生引起的疼痛，可以進行對癥治療，比如口服抗炎鎮痛藥物，如塞來昔布、美洛昔康等控制炎癥反應，減輕疼痛；2、手術治療：有時疼痛是由于關節內半月板撕裂、骨性增生引起的撞擊，或者軟骨剝脫形成游離體導致急性發作，可以通過關節鏡將半月板修復或者部分切除，取出游離體，對于發生撞擊的骨性增生進行成形，緩解急性加重因素，延緩關節的使用壽命；3、營養、潤滑關節治療：可以口服氨基葡萄糖進行營養關節的治療，或者注射玻璃酸鈉潤滑關節，效果都比較好，適合初期或者癥狀不是很嚴重的骨性關節炎患者；4、其它：關節炎會逐漸進展，應該對膝關節進行保護和康復鍛煉，減少關節負擔，體重過大者應控制體重，盡量減少爬山和爬樓的強度，因為短時間內過量的膝關節活動，會引起關節炎癥加重，引起疼痛和滑膜炎發作。生活上注意膝關節保暖，多進行膝關節肌肉力量訓練，通過增強股四頭肌力量，改善關節穩定性，延緩關節炎進展。