膝關(guān)節(jié)骨質(zhì)增生主要是因為年齡退變或者年輕人出現(xiàn)創(chuàng)傷性關(guān)節(jié)炎，如半月板損傷、劇烈運動、反復(fù)損傷膝關(guān)節(jié)或者前交叉韌帶、側(cè)副韌帶的斷裂、損傷等，都會造成膝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，從而在不斷運動過程當(dāng)中造成關(guān)節(jié)不穩(wěn)定，出現(xiàn)骨質(zhì)增生。膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎絕大部分是因為年齡退變、關(guān)節(jié)磨損從而使膝關(guān)節(jié)周圍的關(guān)節(jié)囊韌帶發(fā)生松弛，產(chǎn)生不穩(wěn)定，就會產(chǎn)生牽拉性的骨刺，關(guān)節(jié)骨刺、骨質(zhì)增生實際上是人體為了增加關(guān)節(jié)的接觸面積從而代償性的增生。骨刺只是提示關(guān)節(jié)出現(xiàn)退變，并不是造成關(guān)節(jié)疼痛的原因，所以對膝關(guān)節(jié)的骨質(zhì)增生要有正確理解。任何疾病的治療方法一般不是為治療骨質(zhì)增生，而是為了延緩膝關(guān)節(jié)的退變、減少關(guān)節(jié)軟骨的磨損。要減輕體重，減少過度的負荷，避免關(guān)節(jié)受涼、爬樓、爬山等加速關(guān)節(jié)退變。這些因素去除都有利于保護膝關(guān)節(jié)、延緩?fù)俗儯瑥亩瓜リP(guān)節(jié)使用更加持久，使其退變減輕一些。