艾灸和拔罐的效果要根據具體疾病進行分析，不能單純討論何種治療方法更優，針對不同的疾病，都可以發揮作用。艾灸和拔罐都屬于中醫的外治法，針刺、艾灸、拔罐、刮痧都是外治法，中醫的外治法是刺激皮膚表面穴位、經絡來起到治療作用。兩者作用如下：1、艾灸：主要作用是溫中補虛、活血化瘀、通經止痛、養生保健，因此艾灸以溫、補、通為主；2、拔罐：主要作用是活血通絡、祛風散寒、活血化瘀。因此不同疾病要選擇不同的方式進行治療，例如虛證要選擇艾灸治療。而風寒束表引起的肢體疼痛應選擇拔罐，不同的癥狀應用不同的治療方法。