孕期便秘用力排便會影響胎兒。孕期發生便秘經常出現，如果發生便秘而用力排便可能會導致胎膜早破、胎盤與宮壁剝離而產生出血，都會影響胎兒，而發生流產、先兆流產、早產和先兆早產等，所以應盡量避免孕期便秘發生，且避免發生便秘時用力排便，從而避免導致胎膜破裂和出血。孕期預防便秘很重要，具體預防措施有以下幾種：1、適當運動：孕期建議孕婦應該適活動，避免總躺在床上，活動會使胃腸道功能加強，便秘情況就會有所緩解；2、飲食攝入：應該注意多進食新鮮水果和蔬菜，特別是富含維生素的蔬菜，如芹菜、木耳、黃花菜等都是富含纖維素的蔬菜。還建議孕婦多進食含果膠豐富的水果，如獼猴桃、火龍果、葡萄、香蕉等，通過果膠攝入有效促進胃腸道功能恢復，從而預防便秘。