一般建議在活動時戴，由于隨著產后子宮不斷復舊，盆底肌張力在恢復，包括腹肌在恢復，可能束身帶的作用就會越來越弱，最初還是佩戴，通常沒有嚴格一定的時間，在床上有身體不適，可以不用佩戴，起來活動時還是應該佩戴。剖腹產女性患者佩戴時間建議長一些，對于傷口托舉有較好的作用，會減輕傷口局部疼痛。產后主要是盆底肌肉松弛及腹部肌肉松弛，束身帶主要有利于腹部傷口及肌肉的恢復，因此有綁腹作用后相對起來對于束身效果也較好。在直立狀態或坐位時最好還是佩戴，如果躺下尤其是休息時有不適感，不是要必須全天都戴，可以根據自身情況。佩戴時間過短可能效果不是很好，但剖腹產女性，建議下床活動時都進行佩戴，對于傷口也是一種保護。