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        為什么高三學生血壓高

        參與醫生

        北京醫院 張妮 副主任醫師
        高三學生血壓高的原因,常見以下幾個方面;1、在高三的學習過程中患者學習壓力很大,神經一直處于緊繃狀態;2、血壓升高學生的體育活動時間不夠,可能從早晨坐到晚上,比如早晨比較早進到教室,比如部分學校的學生是7:30開始坐著學習,一直到晚上10:00,長時間沒有放松;3、部分學生因為備戰高考,夜間睡眠可能不足8個小時,中午也沒有進行休息。臨床上血壓高的高三學生存在繼發性高血壓的情況比較少,一般與其生活方式有關。所以高三學生出現血壓高時要明確其是否超重,如果體型偏大,且活動量少、睡眠不夠、交感神經興奮,血壓會升高,此時要依據其血壓升高程度進行建議和管理。如果患者血壓輕度升高,比如臨界高血壓在130-140mmHg或140mmHg多,建議增加活動時間,每天0.5小時或者以10分鐘為一段鍛煉時間。如果出現癥狀,影響到學習質量和生活質量,也可以短暫用降壓藥物。如果血壓升高很明顯,比如在160mmHg以上,要除外繼發性高血壓原因。
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