高三學生焦慮癥會主張兩個辦法，第一個心理治療，第二個藥物治療。具體如下：1、心理治療：是通過心理治療師，用一些技術跟學生進行一對一的談話，這些技術能夠幫助一個人應對焦慮的問題。比如學習放松的方法，學習應對焦慮來襲之后的反應，預防焦慮的發生等。方法不一樣、流派不一樣，方式有很多種，不過對于所有未成年人，都建議做心理治療。因為對于焦慮的發生、發展都會有幫助；2、藥物治療：焦慮癥的生物學變化，包括腦的活動、神經、說話異常，這些生物學變化，通過藥物可以有很好的改善，并且已經有很多實驗數據支持藥物是安全、有效的。通常會選用抗抑郁藥，抗抑郁藥有很好的抗焦慮作用，在治療初期，可能藥物的效果起效沒那么快，會合并苯二氮卓類，作為早期起效比較快的選擇。后期抗抑郁藥起效之后，就不再需要苯二氮卓類的藥物。藥物有很多種，選用哪一種要因人而異，每個人對藥的反應、耐受不一樣。