顳下頜關節紊亂綜合征，即顳下頜關節紊亂綜合病，存在一定自愈性。尤其是發病時間較短、癥狀較輕的患者，如出現彈響、一過性疼痛等，若平時避免張大嘴、咬硬物、進食冷飲、偏側咀嚼等情況，部分患者可能會自行痊愈。如果顳下頜關節紊亂病持續時間較長，已經發展到疼痛階段，且出現張口受限、 關節絞鎖、下頜后縮、臉部歪斜等情況，則較難自愈。即使關節可以恢復，但想恢復下頜后縮、臉部歪斜等，可能需通過手術治療。所以如果患有顳下頜關節紊亂病，需注意關節衛生，還需及時通過磁共振檢查下頜關節。