血糖高怎么調理好的快，具體方法如下： 1、飲食：飲食方面應該做到低糖，低脂飲食，需要根據自己的身高、體重，以及每天的運動量、活動量而定，計算每天自身所需熱卡，然后根據熱卡指導飲食，也可以通過營養師指導飲食； 2、運動：一般建議每天運動30-60分鐘； 3、藥物：如應用胰島素與口服降糖藥，根據血糖情況，比如空腹高還是餐后高，或是空腹、餐后都高，以及胰島功能怎么樣，還有基礎疾病和有沒有合并一些基礎疾病，通過上述情況選擇藥物； 4、監測：藥物選擇以后需要監測血糖，減少血糖波動，及時調整血糖用藥也非常重要； 5、教育：了解一些糖尿病的相關知識，可以更好的配合醫生，也可以更好的執行飲食、運動。