對于多發性甲狀腺結節，應該注意生活質量，尤其是生活習慣和日常的飲食習慣等，主要調理措施包括如下： 1、遠離辛辣食品和海鮮：包括胡椒、洋蔥、生姜、大蒜、海帶、魚、蝦、蟹等海鮮； 2、遠離生活中的不良習慣：包括吸煙、酗酒、喝咖啡，酒精和煙草會損害肝以及肺部健康，對甲狀腺患者會影響身體的內分泌系統，加重病情，這些習慣最好盡快戒掉； 3、注意工作和休息：不要勞累過度，注意休息，保證高質量睡眠； 4、保持良好心理素質：保持平和的心情，注意解決生活或工作中的壓力、抑郁等消極情緒。