肘關節酸痛，原因主要包括以下幾方面：一、肌腱水腫：多數是勞累引起局部肌腱發生水腫，導致韌帶或肌肉附著點的疼痛。由于肘關節是上肢承重和活動時常用關節，如果頻繁活動，肌肉的反復牽拉引起水腫，可能導致無菌性炎癥，刺激疼痛出現。疼痛會隨活動的增加逐漸加重，通過休息可有一定緩解。如果肘關節不能很好地休息和制動，可能出現疼痛而不能緩解的情況。1、網球肘：疼痛主要發生在前臂的伸肌群，在肱骨外上髁的附著點，與肘關節頻繁的屈伸牽拉和承重有關；2、高爾夫球肘：主要與前臂內側肌群，頻繁做內收和內旋動作有關。二、其它疾病：如果本身存在滑膜炎癥，或者全身免疫性疾病的患者，也容易出現肘關節的滑膜病變。如類風濕、痛風等，也可出現特異性的肘關節酸痛和不適，一般患者通過休息或熱敷，可得到緩解。