創傷應激反應是指個體在經歷或目睹一些重大生活應激事件時，出現一系列的身體和心理的反應，常見的有以下表現：1、創傷性再體驗：如患者經歷過家中失火后，可能在以后的生活、思維、記憶、夢中都會反復出現當時目睹的事件畫面，導致患者容易觸景生情；2、逃避、麻木：創傷性事件發生以后，患者總不想回憶相關事件，總想回避類似場景，害怕引起過去的創傷體驗；3、過度警覺和驚跳反應：患者總是過度緊張和焦慮。以上反應是患者經歷不太尋常的創傷性事件后的正常反應，是身體的自動保護反應，可能為正常現象。一般經過3-6個月時間的適應和調整，患者可以正常恢復，個別患者如果不能正常恢復，可能需要進行專業的咨詢和幫助。