綠色對眼睛存在較好的作用，看綠色的物體可以防止眼睛疲勞，使眼睛得到放松與休息，還可以減緩近視的發展。當眼睛長時間受到強光、白光等光線刺激時，則會出現不適感。若工作時間過長或近距離看書、電腦或手機的時間過長，易使近視加重。當出現上述情況時，應向遠處眺望，同時看綠色的物體，以起到減緩刺激的作用，使視網膜上的視細胞不再受到強烈刺激，也可使精神得到放松。在戶外應增加遠眺的時間，可以減緩近視的發展并減輕眼睛的不適感。因此，看綠色的物體可以使眼睛放松、舒適。