咳嗽有痰時盡量不要吃石榴，石榴雖然是非常好的水果，石榴的口感好，味酸、甘，而且水分含量高、營養價值高。但在咳嗽有痰的時候不適合吃石榴。因為石榴的味酸，而酸味有收澀作用而不利于排痰。石榴是秋季的水果，比較適合在夏季出汗比較多時用來補充水分。此外，石榴的收斂作用能幫助機體盡快收縮毛孔，從而通過減少排汗來應對后面要來的冬季。但石榴的收澀作用不利于排痰，因為排痰時需要患者將痰液順利往外排出而不是收斂。若過度收斂則會導致排痰不暢，進而使肺里面的病變不容易好轉。因此，一般有咳嗽有痰時盡量不要吃石榴，其他比較澀的水果也不適合吃，如黑棗、柿子等。若機體處于排痰狀態，此時可適當選用蘋果、梨等秋季水果。此類水果可較好補充維生素、水分，而且也不影響排痰。總之，石榴雖然是非常好的水果，但建議在痰排干凈以后，只留少許氣道反應或咽部比較干的時候吃。