感冒時一般不建議吃冬蟲夏草，因為冬蟲夏草具有較好的補肺、補腎作用，但是對于補益方面，人身體能接受時，才是最好的。感冒時吃冬蟲夏草也是一樣，感冒時患者的胃口可能不好，機體狀態也不平穩，因感受到外邪，全身都在努力把外邪散出去，而此時食用高級補品，脾胃狀況也會受外邪侵擾，會導致機體不吸收。所以一般感冒時間也不長，等感冒好了以后，再吃冬蟲夏草比較合適，而且感冒一般3-5天，最長不超過7天就會緩解，等好了以后，再吃冬蟲夏草比較合適。