感冒可以吃蝦，感冒的時候，發生疾病的部位主要是鼻腔和口腔，蝦作為一種富含蛋白質的食品，營養成分比較豐富，除了蛋白質以外，還有少量的脂肪和一些微量元素，對于機體的康復是有利的。吃蝦的時候，有些環節需要注意，如果咽部的癥狀比較突出，咽痛很明顯的情況下，這個時候吃蝦，建議最好剝干凈蝦，避免蝦殼在咀嚼的時候不充分，刺激口腔黏膜，導致咽痛加重。同時，還要注意自己的情況，如是否為過敏體質，如果是過敏體質，在感冒期間盡量少吃蝦，因為蝦作為一種高蛋白的食品，蛋白質可能會加重過敏反應，所以，這個時候要特別注意，尤其是以前吃海鮮類的食物，出現過敏的情況，不太建議在這個時候吃蝦。對于正常的情況，沒有過敏史，以前也吃了很多蝦，沒有出現發生反應的，可以放心大膽吃蝦。這個時候的感冒，再加上休息和藥物的治療，以及通過吃蝦、喝牛奶等營養物質的補充，疾病會很快得到控制。