去淚溝最好的方法一般包括兩種，一種是注射方法，另一種是手術方法。具體適合哪種方法，哪種方法更好，要根據每個人的情況來決定。只有適合自身的方法，才是最好的治療方法。1、注射方法：一般情況下，早期實際上建議做注射填充，這時治療相對比較簡單，恢復也比較快，效果也非常明顯。對于注射物質，可以選擇玻尿酸或者膠原蛋白，這些物質是外來的人工物質，已經應用了很多年，在正規的醫院做注射很安全，可以把淚溝填充起來，達到很好的治療效果。當然也可以選擇自身物質，包括自己的脂肪，進行抽吸后分離純化注射到淚溝部位，也可以起到填充的作用。但這些物質都可能會吸收，需要多次注射才能達到很好的效果；2、手術方法：對于有淚溝，還有眼袋的患者，可以做眶隔脂肪的釋放。也就是把眼袋的脂肪移位到淚溝的部位，矯正眼袋的同時矯正淚溝，可以達到一舉兩得的作用。當然，這主要是針對有淚溝還有眼袋的患者。如果有淚溝沒有眼袋的患者，還是建議做填充治療，會更好。所以具體的情況，要到醫院面診醫生，找到適合自己的治療方案。